Проверьте, есть ли у вас зависимость от смартфона

Проверьте, есть ли у вас зависимость от смартфона

Мобильный телефон есть почти у каждого человека. Все мы используем его в разных целях. Для пожилых людей он, возможно, является единственным способом связи с внешним миром. Люди средних лет, помимо общения с семьей и друзьями, могут применять гаджет в решении рабочих вопросов. А молодежь преимущественно использует смартфон для того, чтобы слушать музыку и сидеть в интернете. Однако независимо от пола и возраста, зависимость от этого устройства может застигнуть каждого из нас. Подобное состояние может серьезно поменять жизнь человека и даже отразиться на его здоровье. По каким признакам можно распознать зависимость?

Вы запоминаете, который час с первого раза?

У многих зависимых от смартфона наблюдается ситуация, когда только проверив сколько времени, они тут же забывают увиденную информацию, и потому достают телефон снова. Специалисты поясняют, что это происходит из-за того, что человек привык постоянно смотреть на монитор.

Находитесь ли вы в постоянном ожидании новых сообщений?

Отправив своему собеседнику сообщение, зависимый человек будет постоянно проверять телефон на наличие ответа. Кроме того он будет часто брать телефон в руки, чтобы увидеть, нет ли новых оповещений. Однако для большинства людей не составит труда заходить на свои аккаунты всего раз в несколько дней.

Как много времени вы уделяете социальным сетям?

Человек, который любит часто проверять свои странички в соцсетях, не замечает того, что зайдя на минутку, к примеру, в Инстаграм, он может задержаться там гораздо больше времени, чем планировал. Специалисты советуют пользоваться специальными таймерами или программами, которые будут блокировать доступ к отдельным приложениям и сайтам на определенное время.

Как часто смартфон находится у вас в руках?

Зависимый человек не выпускает этот гаджет из рук. Потому он просматривает моментально даже самое незначительное уведомление. Однако это может крайне негативно сказаться на отношениях с другими людьми.

Вы паникуете, когда заканчивается зарядка на телефоне?

Обычный человек адекватно отнесется к подобной ситуации. Но некоторых снижение зарядки до 0% может хорошенько переполошить. Если вы тоже паникуете, пора что-то предпринимать.

Добавлено: 25.02.19 09:35

Проверьте, есть ли у вас зависимость от смартфона

Проверьте, есть ли у вас зависимость от смартфона

Как предотвратить плохое самочувствие после длительного авиаперелета?

Как предотвратить плохое самочувствие после длительного авиаперелета?

Ополаскиватель для полости рта может спровоцировать рак

Ополаскиватель для полости рта может спровоцировать рак

7 токсичных предметов, которые мы ежедневно используем

7 токсичных предметов, которые мы ежедневно используем

Почему покупать дешевые овощи и фрукты опасно для здоровья?

Почему покупать дешевые овощи и фрукты опасно для здоровья?

Сезон простуд: обойдемся без аптек. Натуральные лекарства от простуды

Сезон простуд: обойдемся без аптек. Натуральные лекарства от простуды

Как избавиться от «праздничных килограммов» — советуют ученые

Как избавиться от «праздничных килограммов» — советуют ученые

Нужно ли лечить боль в горле?

Нужно ли лечить боль в горле?

Витамины — панацея или рекламная сказка?

Витамины — панацея или рекламная сказка?

Искусственное мясо, идентичное натуральному

Искусственное мясо, идентичное натуральному

Смотрите также:

У нас также читают:

‡агрузка…

Обновлено: 25.02.2019 — 08:44

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *