Почему опасно заставлять ребенка доедать все до последней крошки?

Почему опасно заставлять ребенка доедать все до последней крошки?

Практически каждый в детстве слышал от родителей, что не получит сладкое, пока не съест весь ужин. Однако эксперты обнаружили, что заставлять детей доедать всю пищу, которая находится у них в тарелке, вредно для здоровья ребенка.

Каждый родитель хочет, чтобы их ребенок был здоровым. И понимая, что во многом это зависит от питания, заставляют детей есть все, что может принести пользу. Тем не менее, дети достаточно часто капризничают и отказываются есть определенные овощи, фрукты, каши. Но если ребенок одолел, хотя бы половину своей порции, не стоит заставлять его съедать все до конца. Свою часть питательных веществ детский организм уже получил. А родители не всегда могут рассчитать правильный объем порции, таким образом, ребенок может насытиться раньше, чем его тарелка опустеет. А если постоянно заставлять его доедать все до последней крошки, у него может нарушиться чувство голода и сытости. Он может начать переедать, что в будущем грозит набором лишнего веса и ожирением.

Помимо прочего, когда человека заставляют делать что-то через силу, у него появляются негативные ассоциации. Потому существует большой риск, что в будущем такие дети не захотят употреблять полезную пищу, поскольку при виде свежих овощей и фруктов, у них в голове будут возникать неприятные воспоминания.

Родители должны понять, что объем желудка взрослого человека и ребенка существенно отличается. Детям необходимо давать меньшие порции, чем другим членам семьи, либо не заставлять их есть, когда они уже не хотят. С самого рождения малыши хорошо определяют чувство голода и то, когда они насыщаются. Это отлично видно по новорожденным во время кормления грудью. Когда ребенок становится сытым, он перестает сосать грудь матери. Но как только его вновь одолеет голод, он начнет капризничать и просить грудь.

Добавлено: 22.10.20 09:10

Какие болезни можно определить по цвету и размеру полумесяца на ногтях?

Какие болезни можно определить по цвету и размеру полумесяца на ногтях?

Детские бутылочки выделяют в пищу до 16 млн. микрочастиц пластика

Детские бутылочки выделяют в пищу до 16 млн. микрочастиц пластика

Придуманы очки, которые помогут избавиться от бессонницы

Придуманы очки, которые помогут избавиться от бессонницы

Вещества, которые ускоряют обмен веществ

Вещества, которые ускоряют обмен веществ

5 причин употреблять имбирь каждый день

5 причин употреблять имбирь каждый день

Изготовление элайнеров в частных клиниках с комплектом от Top 3D Shop

Изготовление элайнеров в частных клиниках с комплектом от Top 3D Shop

Лимфодренажный массаж в Киеве

Лимфодренажный массаж в Киеве

Первый портал о средствах индивидуальной защиты и спецодежде

Первый портал о средствах индивидуальной защиты и спецодежде

4 способа лечения алкоголизма

4 способа лечения алкоголизма

Действительно ли бывает аллергия на корицу

Действительно ли бывает аллергия на корицу

Смотрите также:

У нас также читают:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *