Красота и спорт

Спорт, красота, здоровье, в этой триаде здоровье и красота являются следствием регулярных тренировок, занятий спортом. Здоровое питание и образ жизни, совместно с занятием спортом, играют немаловажную роль. До наших дней спорт и занятия спортивными упражнениями из моды не выходят и никогда не выйдут. Триада — спорт, красота, здоровье, упоминаются вместе всегда, конечно конкретно имеется в виду спорт профессиональный. Но практика показывает, что спортсменом олимпийцем быть не обязательно, что б иметь отменное здоровье, привлекательную внешность и быть в физической форме. Выполняя физические упражнения, человек приобретает атлетическую фигуру, красивую осанку, выносливость, душевную гармонию и здесь можно говорить о приобретении физического и духовного здоровья.Спортивный человек красивее в моральном и физическом плане, здесь большую роль играет систематичность, а это значит, что результат зависит от регулярных тренировок и занятий спортом. Даже такая мелочь, как 10 минутная зарядка по утрам, уже через неделю дает почуствовать эффект, организм заряжается энергией и жизненными силами.
Поделись с друзьями. Постоянная ссылка: http://maniia.ru/zdorove/zdorove-2

Обновлено: 30.12.2018 — 20:00

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *