Какой шоколад полезен для человека, а про какой стоит забыть?

Какой шоколад полезен для человека, а про какой стоит забыть?

В мире живут миллионы людей, которые не представляют свою жизнь без шоколада. Но даже если вы не большой поклонник этой сладости, в новогодние праздники очень трудно устоять перед шоколадной конфетой. Мы подготовили список, начиная с шоколада, который может принести значительную пользу организму, заканчивая тем, что лучше не употреблять ни под каким предлогом.

Горький шоколад

Если вы обожаете шоколад, но беспокоитесь о своем здоровье, то вам лучше отдавать предпочтение именно этому виду. Горький шоколад считается самым полезным для человека. В нем в большом процентном соотношении присутствуют бобы какао, которые способны снизить риск появления тромба, и помогают крови без препятствий течь по телу. Кроме того этот шоколад помогает быть бодрым и полным сил.

Шоколад с орехами

Ничего вредного в орехах нет. Дело в шоколаде, куда добавляют эту начинку. Лучше отдавать предпочтение горькому лакомству, нежели молочному.

Шоколад с изюмом

Как и в случае с орехами, сам по себе изюм имеет множество преимуществ для здоровья. Однако в магазине чаще всего можно найти молочный шоколад с изюмом, что считается не самым полезным сочетанием.

Пористый шоколад

Этот шоколад теряет большую часть полезных веществ из-за способа его производства. Пористый горький шоколад не обладает и половиной свойств, которыми может похвастаться обычный черный. Про пористый молочный лучше вовсе забыть.

Молочный шоколад

Это один из самых популярных видов среди населения, но при этом наименее полезный для здоровья. В нем содержится много жиров, которые могут спровоцировать различные заболевания, и совсем немного бобов какао.

Белый шоколад

Эту сладость не каждый специалист назовет шоколадом. В нем нет ни грамма какао и важных для человека антиоксидантов. Он состоит лишь из жиров и глюкозы.

Добавлено: 27.12.19 09:20

Неопытные водители чаще страдают от заболеваний сердца

Неопытные водители чаще страдают от заболеваний сердца

Соль: есть или не есть?

Соль: есть или не есть?

Социальные сети могут привести к развитию у подростков дисморфофобии

Социальные сети могут привести к развитию у подростков дисморфофобии

Почему банан должен постоянно присутствовать в рационе человека?

Почему банан должен постоянно присутствовать в рационе человека?

Как забыть о сухости кожи зимой?

Как забыть о сухости кожи зимой?

Когда нужен хороший флеболог

Когда нужен хороший флеболог

Регулярный профосмотр и посещение онколога

Регулярный профосмотр и посещение онколога

Плюсы коронок из диоксида циркония и особенности их установки

Плюсы коронок из диоксида циркония и особенности их установки

Верни себе возможность красиво улыбаться

Верни себе возможность красиво улыбаться

Как перехитрить болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие)

Как перехитрить болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие)

Смотрите также:

У нас также читают:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *