Как не заболеть летом под кондиционером?

Как не заболеть летом под кондиционером?

Жаркие летние дни уже близко, а значит, что совсем скоро люди массово начнут включать кондиционеры. Что может быть прекрасней, чем зайти вечером домой и отдохнуть от жары под включенным кондиционером? Не менее приятно во время летних прогулок по городу заглянуть в супермаркет или кафе, где воздух охлаждается круглыми сутками. При этом мы не редко слышим о том, что кондиционер может серьезно навредить здоровью человека. Сегодня мы попытаемся разобраться, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если регулярно пользоваться кондиционером, и как защитить себя.

Чем грозит резкий перепад температуры?

Специалисты утверждают, что самая главная опасность скрывается в резком перепаде температуры, особенно это вредно для людей имеющих хронические заболевания. Внезапное изменение температуры может привести к сухости кожи и слизистой оболочки. Многие жалуются на зуд в глазах и чиханье, как только они попадают в свой офис. Эксперты тоже соотносят это с разницей температуры воздуха снаружи и внутри помещения.

Повышение или снижение температуры за короткий промежуток времени приводит к появлению насморка, приступов астмы, мышечные боли, синуситу, гриппу, простуде, боли в горле. Экстремальные перепады температуры поражают кровеносные сосуды, что не может не влиять на работу сердца, потому пожилым людям необходимо быть крайне осторожными.

Если человек проводит долгие часы дома или на работе с включенным кондиционером, то у него может возникнуть непереносимость жары. Под воздействием жаркого воздуха, человек будет чувствовать себя истощенным, у него может кружиться или болеть голова, станет трудно дышать. В некоторых случаях возможен тепловой удар.

Как избежать проблем со здоровьем?

— Не стоит включать экстремально низкие температуры в помещении, где вы находитесь.

— Если вы собираетесь выйти на жару, то выключите кондиционер и немного подождите, прежде чем оказаться на улице.

— Когда вы пришли домой с улицы, не торопитесь охлаждать помещение. Позвольте телу остыть самостоятельно.

— Идеальная температура внутри торговых центров, офисов, больниц и других подобных организаций должна составлять 23-25 градусов.

Добавлено: 20.05.19 09:00

Признаки, которые свидетельствуют о раннем старении

Признаки, которые свидетельствуют о раннем старении

Кому нужно навсегда отказаться от чеснока?

Кому нужно навсегда отказаться от чеснока?

Горячий чай может стать причиной рака

Горячий чай может стать причиной рака

Чем лучше заменить подсолнечное масло?

Чем лучше заменить подсолнечное масло?

Может ли кофе помочь справиться с головной болью?

Может ли кофе помочь справиться с головной болью?

Сало, масло, картофель фри и другие полезные продукты

Сало, масло, картофель фри и другие полезные продукты

Какие напитки любит и ненавидит ваше сердце

Какие напитки любит и ненавидит ваше сердце

Прекрасное будущее: победа над раком близка?

Прекрасное будущее: победа над раком близка?

Маммопластика - одна из самых востребованных процедур

Маммопластика — одна из самых востребованных процедур

Гель Фламена – уникальный препарат отечественного производителя

Гель Фламена – уникальный препарат отечественного производителя

Смотрите также:

У нас также читают:

Обновлено: 20.05.2019 — 09:26

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *