5 мифов, которые не позволяют нам спокойно пить чай

5 мифов, которые не позволяют нам спокойно пить чай

Чай – один из самых популярных напитков в мире. Его пьют при простуде, некоторые виды чая помогают успокоить нервы, летом холодный чай поможет утолить жажду. Полезным считается зеленый, черный, белый чай, а также чай улун и пуэр. Тем не менее, невзирая на все свои положительные качества, вокруг этого напитка возникло множество мифов. О них сегодня и поговорим.

В травяном чае отсутствует кофеин

Далеко не каждый травяной чай может похвастаться отсутствием кофеина. Если вам важен именно этот показатель, при покупке чая на основе трав, внимательно изучите этикетку.

Чай в пакетиках такой же полезный, как и рассыпной

Когда мы находимся на работе или спешим утром по делам, у нас нет времени заваривать чай по всем правилам. Человека в таких случаях выручает чай в пакетиках. Нужно лишь опустить пакетик в чашку, залить кипятком и можно пить напиток в среднем через 3-5 минут. Тем не менее специалисты отмечают, что рассыпной чай гораздо полезней. Как правило, в чайных пакетиках находятся не целые листы, а так называемая чайная пыль.

Зеленый чай, полезней черного

Многие люди чаще отдают предпочтение зеленому чаю, поскольку убеждены, что черный чай вреден для здоровья. Однако это миф. Оба вида содержат в себе мощные и полезные для организма антиоксиданты. Неважно, какой именно чай вы пьете, главное, чтобы он был качественный.

Молоко нейтрализует полезные свойства чая

В этом утверждении нет ни капли правды. Хотя подобное мнение достаточно распространено среди населения. Ученые заверяют, что любой вид чая не утратит своих полезных свойств, если добавлять в него молоко. Ряд исследований показал, что все антиоксиданты остаются в чае в том же объеме. Более того напиток станет еще более полезным, поскольку в молоке содержится кальций, который хорошо влияет на кости.

Зеленый чай способствует избавлению от лишних килограммов

Многие люди уверены, что употребляя зеленый чай, можно эффективно бороться с лишним весом. К сожалению, это всего лишь миф. Зеленый чай действительно содержит вещества, которые способствуют увеличению скорости метаболизма, но этого не достаточно для избавления от ненужных килограммов. Человек не сможет стать стройным, выпивая в день по 4-5 чашек зеленого чая.

Добавлено: 24.10.19 08:15

Как распознавать типы головной боли?

Как распознавать типы головной боли?

Мифы о радиации, которые усиливают наш страх перед ней

Мифы о радиации, которые усиливают наш страх перед ней

Способ спасти свою жизнь во время сердечного приступа

Способ спасти свою жизнь во время сердечного приступа

Как взбодриться без кофе?

Как взбодриться без кофе?

Почему глотать таблетку без воды смертельно опасно?

Почему глотать таблетку без воды смертельно опасно?

Особенности и преимущества закрытой (сохраняющей) ринопластики

Особенности и преимущества закрытой (сохраняющей) ринопластики

Витамин К1 - целебный витамин для преклонного возраста

Витамин К1 — целебный витамин для преклонного возраста

Почему люди выбирают похожих партнеров, даже имея плачевный опыт отношений

Почему люди выбирают похожих партнеров, даже имея плачевный опыт отношений

Имплантация зубов - преимущества и выбор клиники

Имплантация зубов — преимущества и выбор клиники

Блокада позвоночника – мгновенное устранение боли в спине

Блокада позвоночника – мгновенное устранение боли в спине

Смотрите также:

У нас также читают:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *